fbpx

Anna Leonarcik

Numer kolejny: 6

Certyfikowana nauczycielka jogi i medytacji. Ukończyła kurs Vinyasa yoga RYT200, joga Kundalini oraz YIN joga RYT50.

Joga i medytacja towarzyszy jej w codziennym życiu od 15 lat.

Wierzy, że regularna praktyka to piękna podróż, pełna niezwykłych momentów i odkryć.

Podczas prowadzonych zajęć i warsztatów, dzieli się doświadczeniem oraz wiedzą. Od kilkunastu lat fascynuje ją integracja zachodniej wiedzy z dziedziny psychologii, neuronauki, psychosomatyki z uważną praktyką z ciałem. W swojej pracy kładzie duży nacisk na świadomy ruch, pracę z oddechem oraz medytację, traktując je jako kluczowe elementy w swojej praktyce.

Stale poszerza swoją wiedzę czerpiąc inspirację na kursach w zakresie pracy z ciałem oraz medytacji w różnych systemach. Życie to podróż, to odkrywanie nowych obszarów, nieustanny rozwój w zgodzie z tym, co czujemy.

Prywatnie jest psycholożką, coachem, podróżniczką, fotografką, szczęśliwą właścicielką kota i sporej biblioteki książek, które uwielbia.

 

Joga (Vinyasa, Yin, Ashtanga, Hatha), Pilates, Masaż Tajski