fbpx

Michał Kudzia

Michał Kudzia

Jogę poznał w 1994 r. na kursie Art Of Living. Regularną praktykę rozpoczął w 2005 r. i przez 12 kolejnych lat była to Ashtanga Vinyasa. Później zgłębiał inne rodzaje vinyasy oraz jogę yin. Ćwiczenia fizyczne uzupełnia medytacją Vipassana, stosuje również pranajamę.

Od 2009 r. prowadzi zajęcia z grupami (kluby fitness, szkoły jogi, wakacyjne plenery, wyjazdy), od 2015 r. zajęcia indywidualne. Doświadczenia w pracy z osobami w różnym wielu i o różnym stopniu sprawności fizycznej pozwoliły mu rozwinąć autorskie, niekonwencjonalne metody. Zwolennik podejścia użytkowego "form follows function".

Prywatnie osoba bardzo otwarta, kompromisowa, kreatywna, poszukująca drogi środka. Od kilku lat realizuje się jako masażysta. Miłośnik dobrej muzyki, tańca, pięknej polszczyzny i kontaktu z naturą.

więcej

Anastasiia Hladkykh

Anastasiia Hladkykh

Anastasiia praktykuje jogę od 15 lat. Jest certyfikowaną nauczycielką wg standardu Yoga Alliance (RYT-200) oraz dyplomowaną jogaterapeutką.

Od 2017 r. prowadzi zajęcia w klubach sportowych i studiach jogi. Stale uczy się i rozwija. Łączy wiele metod, na jej zajęciach zawsze jest ciekawie.

więcej

Magdalena Niedźwiecka

Magdalena Niedźwiecka

Nauczycielka certyfikowana przez Kundalini Research Institute. Kurs nauczycielski ukończyła w iSKY The International School of Kundalini Yoga i wciąż się szkoli (m.in. na kursach nauczycielskich poziomu 2).

Magda praktykuje jogę od dekady, a kiedy w 2017 r. przypadkiem natknęła się na jogę kundalini, stała się ona jej duchowym domem. Joga kundalini jest dla niej jogą terapeutyczną, ścieżką doświadczania i świadomości, nie jest natomiast zwykłą aktywnością fizyczną, ponieważ podczas praktyki dzieje się znacznie więcej, a zmiany, które zapoczątkowuje, potrafią wywrócić życie do góry nogami.

więcej

Agata Jóźwik

Agata Jóźwik

moja jogowa droga zaczęła się ponad 10 lat temu i od tamtej pory cały czas pogłębiam swoją praktykę. zaczęło się od klasycznej hatha jogi czy jogi Iyengara, potem była ashtanga, vinyasa, a nawet aerial joga i w końcu joga powięziowa, ale joga jest jedna. teraz staram się czerpać z tych wszystkich technik i metod i łączyć je w praktyce własnej i ucząc innych. praktykowałam u różnych nauczycieli i jeszcze wielu ich będzie. ukończyłam kurs nauczycielski jogi integralnej. uczęszczałam i uczęszczam na warsztaty jogowe, cały czas pogłębiając swoją wiedzę i praktykę. joga jest drogą i całe życie się uczymy, również od swoich uczniów. obok jogi moją miłością są górskie wędrówki, zwłaszcza te długodystansowe.

więcej

Katarzyna Wiśniewska

Katarzyna Wiśniewska

Głównie psycholożka od lat związana z biznesem. Również coach oraz psychotraumatolożka w procesie kształcenia terapeutycznego w nurcie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach). W ciągłej podróży po nową wiedzę, która zaprowadziła ją do zgłębienia wiedzy w temacie Jogi Nidry na nauczycielskim kursie „Healing Joga Nidra”.

więcej

Joga (Vinyasa, Yin, Ashtanga, Hatha, Kundalini), Pilates, Masaż Tajski