(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Tu i Teraz Wyobraź sobie możliwość nie móc już nigdy więcej praktykować…
Inspiracje
Ewolucja Asztangajogi II, część 4: (nie) Tylko dla wybranych
(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Holistyczna fizycznie i duchowo Jednym z problemów z Asztangajogą jest to, że…
Ewolucja Asztangajogi II, część 3: Równowaga
(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Konsekwentność kontra Kreatywność Jeżeli uczeń bardzo boryka się ze standardową Serią, zalecane jest raczej dodanie…
Ewolucja Asztangajogi II, część 2: Tradycja w Seriach
(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Tradycja Asztangawinjasajogi Jak definiujesz tradycję Asztangi? Jako, że często lubię mówić “Bieżącą…
Ewolucja Asztangajogi II, część 1: Definicje
W 2012r. Matthew Sweeney popełnił artykuł pt. “The Evolution of Ashtanga Yoga”. Tekst uznałem za wartościowy na tyle, że przetłumaczyłem go (początek tutaj). Rok później artykuł doczekał…
Historia pewnych Dwóch Nóg za Głową (Dwi Pada Sirsasana)
Był sobie chłopiec, który ukończył Czwartą Serię u Rolfa w Goa, a potem Sharath w Majsurze zatrzymał go na połowie Drugiej…
Stu Girling w rozmowie z Johnem Scottem
Jeden z pierwszych zachodnich uczniów Śri K. Pattabhi Joisa, autor pierwszego przetłumaczonego na język polski podręcznika AVY bardzo ciekawie opowiada…
American (Yogic) Dream
– miejsce, w którym idea nabiera znaczenia. Unowocześnia się, rozszerza, wkracza w kolejny wymiar. I staje się popularna. A popularna znaczy…
Uddiyana właściwie stosowana
Tłumaczenie artykułu Jenni Rawlings “Re-thinking the bandhas of yoga” Jak wielu nam mówiono, żebyśmy angażowali bandhy (wewnętrzne zamki) przez całą praktykę? Przede…
Czaturanga z kątami prostymi?
Odpowiedź taka, jak zwykle, czyli: “To zależy” 😉 W większości zaobserwowanych przeze mnie przypadków próba podporządkowania się tej regule raczej…
Stanie na rękach – czy naprawdę powinniśmy je praktykować?
(tłumaczenie artykułu Genny Wilkinson-Priest z Elephant Journal) Stanie na rękach. Najczęściej jutiubowana, fejsbukowana, istagramowana asana ze wszystkich. Istnieją setki odmian…
Warsztaty po wakacjach 2013
Zapowiada się warsztatowo bogata jesień dla asztangich. Oto kilka wartych uwagi propozycji na nadchodzące tygodnie: Kino MacGregor, 6-8 IX w…
Starbucks Yoga
“Ćwiczenie jogi powinno być przyjemnością”, “czaturanga, jeśli lubicie, albo inna wersja przejścia”… Współcześni nauczyciele jogi muszą ważyć słowa, żeby zatrzymać…
Ewolucja Asztangajogi – część III: Tradycja kontra Odkrywanie
Źródło: Matthew Sweeney, “The Evolution of Ashtanga Yoga” (również tutaj) Tradycja kontra Odkrywanie Osoby ćwiczące asztangę wydają się być spójne, a w…
Ewolucja Asztangajogi – część II: Zalety i wady
Źródło: Matthew Sweeney, “The Evolution of Ashtanga Yoga” (również tutaj). Niniejszy wpis uważam za najbardziej wartościowy pod względem merytorycznym w całej dotychczasowej historii…
Ewolucja Asztangajogi – część I: Sekwencje alternatywne
Źródło: Matthew Sweeney, “The Evolution of Ashtanga Yoga” (również tutaj). Ashtanga Yoga to cudowna praktyka dla ciała i umysłu. Jest rozwojowa –…
Asztangajoga – dlaczego robimy to, co robimy – część IV: Kochamy endorfiny
“Ashtanga Yoga – Why We Do What We Do” – ostatni fragment tłumaczenia tekstu Bobbi Misiti, która po wakacjach zagości u…
Asztangajoga – dlaczego robimy to, co robimy – część III: Złap za paluch
“Ashtanga Yoga – Why We Do What We Do” – trzeci fragment tłumaczenia tekstu Bobbi Misiti. Kilka praktycznych wyjaśnień na temat…
Asztangajoga – dlaczego robimy to, co robimy – część II: Do góry nogami
“Ashtanga Yoga – Why We Do What We Do” – drugi fragment tłumaczenia. Może trochę nieskładne ono jest, przyznaję. To wynika…
Asztangajoga – dlaczego robimy to, co robimy – część I: Ogień (wewnętrzny i zewnętrzny)
Czas przejść do meritum, czyli mniej prywaty, więcej przydatności pro publico bono. Proponuję dziś pierwszy fragment artykułu “Ashtanga Yoga – Why…
Nie Martw Się; Bądź Joginem
( tłumaczenie postu z bloga Yoga-Paws ) Kiedy szykujesz dziecko na pierwszy dzień w szkole lub pomagasz przyjacielowi przygotować się do…
No body, never mind
W miarę jak uczysz się odczuwać ciało takim, jakie ono jest, bez względu na to, jak niewygodne by ono było,…
Joga według Kino
Reżyseria + zdjęcia + montaż: Jim Kambeitz. Asystentka reżysera: Angie Święc-Kambeitz.
“Pij mleko, będziesz …” no właśnie – czym?
Jesteśmy pod wrażeniem fantastycznej kariery, jaką zrobiło mleko, mimo, że nie jest potrzebne człowiekowi. Kariera mleka dowodzi, że sprzedać można…
Yoga made in USA
Joga: przed użyciem zapoznaj się z treścią ulotki dołączonej do opakowania bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każda…