Skip to content

Michał Kudzia – Blog

Odkrycie Teraz i Tutaj. Wdech i Wydech.

  • studio
  • autor

Praktyka

Inspiracje

Ewolucja Asztangajogi II, część 3: Równowaga

(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Konsekwentność kontra Kreatywność Jeżeli uczeń bardzo boryka się ze standardową Serią, zalecane jest raczej dodanie…

michalq2016-02-02
Filozofia

Ewolucja Asztangajogi II, część 2: Tradycja w Seriach

(źródło: The Evolution of Ashtanga Yoga – Part II) Tradycja Asztangawinjasajogi Jak definiujesz tradycję Asztangi? Jako, że często lubię mówić “Bieżącą…

michalq2016-01-16
Blog

Opowiem ci swoją historię,

a wnioski z niej wyciągniesz sam/a. Tak zatytułowałbym tegoroczny warsztat z Nancy Gilgoff we Wrocławiu. Nie chciałem nic pisać, bo…

michalq2015-11-01
Blog

Cho na PSP, będzie fajnie

Temat od roku domagał się wywołania z poczekalni. Wczoraj pewna kropla przelała czarę i usiadłem z zamiarem ukończenia go. Po…

michalq2015-07-31
Urdhva Padmasana in Sirsasana, fot. Robert Laska
Blog

Re: “Dlaczego już nie ćwiczę ashtanga jogi?” – rozwinięcie

Powiedziało Napisało się “A”… “B” zacznę od tego, że ashtanga asztandze nierówna. Niby ściśle określona metoda, a jednak elastyczna i otwarta.…

michalq2015-06-30
Blog

Historia pewnych Dwóch Nóg za Głową (Dwi Pada Sirsasana)

Był sobie chłopiec, który ukończył Czwartą Serię u Rolfa w Goa, a potem Sharath w Majsurze zatrzymał go na połowie Drugiej…

michalq2015-01-24
Blog

Stu Girling w rozmowie z Johnem Scottem

Jeden z pierwszych zachodnich uczniów Śri K. Pattabhi Joisa, autor pierwszego przetłumaczonego na język polski podręcznika AVY bardzo ciekawie opowiada…

michalq2015-01-20
Blog

Uddiyana właściwie stosowana

Tłumaczenie artykułu Jenni Rawlings “Re-thinking the bandhas of yoga” Jak wielu nam mówiono, żebyśmy angażowali bandhy (wewnętrzne zamki) przez całą praktykę? Przede…

michalq2014-09-22
Blog

Czaturanga z kątami prostymi?

Odpowiedź taka, jak zwykle, czyli: “To zależy” 😉 W większości zaobserwowanych przeze mnie przypadków próba podporządkowania się tej regule raczej…

michalq2014-04-132021-05-17
Blog

Zalety stylu majsor (Ashtanga Mysore)

Pozwolę sobie na początek przytoczyć wypowiedź Kino MacGregor: … i przetłumaczyć najistotniejszy (moim zdaniem) przekaz: “Ucząc się według tradycyjnej metody majsor…

michalq2013-03-12
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.