Szkoła jogi to ludzie, miejsce i wydarzenia. W tej kolejności tworzy się atmosfera, albo inaczej – Duch szkoły. Idealna szkoła wszystko ma idealne. Ludzie są idealni z definicji, o wydarzeniach będzie innym razem, a dziś naszło mnie, żeby (bardzo subiektywnie) zdefiniować najlepsze cechy miejsca na ćwiczenie jogi. Miejsce posiada
- lokalizację
- otoczenie
- salę
- zaplecze
[singlepic id=19 w=320 h=240 float=center]
- Gdzie zatem ta szkoła?
Najlepiej tam, dokąd wszyscy mają najbliżej. Czyli w centrum miasta.
- Co w okolicy?
Cisza i spokój, pod dostatkiem miejsc parkingowych (także na rower). Istotne, żeby lokal był samodzielny. Inaczej każda wizyta wiąże się z mijaniem pośredników – security staff, potencjalnym tłumaczeniem im kto, gdzie i po co, oraz partycypacją w nastroju, w jakim się akurat znaleźli.
- Sedno sprawy – sala
Sala musi być:
- ciepła
Nagrzana do 25 °C, bez względu na pogodę. Wtedy ciało ma szansę osiągnąć śliskość potu w czasie krótszym niż 10 min. Ćwiczenie w chłodnej sali (a zdarzają się i zimne) jest co najmniej zniechęcające. Oczywiście odpadają systemy sztucznej klimatyzacji.
- cicha
Tak cicha, żeby słyszeć każdą subtelność swojego ujjayi. Żeby usłyszeć jego ciepło, miękkość, głębię i słodycz. Donośne TBC po sąsiedzku odpada, karetka przejeżdżająca pod oknem – odpada.
- stabilna
Koniecznie twarda, przyczepna podłoga, po której mata nie jeździ ani się nie marszczy. Im bardziej naturalna, tym lepiej. Optymalne jest drewno, chociaż np. w Indiach można spotkać klepiska z suszonych krowich odchodów. I to jest ponoć bardzo zdrowe. Nie wiem jak by się taka forma przyjęła w warunkach polskich, gdzie krowy srają chemikaliami wydalają chemikalia nasączone cierpieniem.
- wysoka
Bądź co bądź chcemy sięgać do nieba, nie tylko do sufitu. 5m w zupełności wystarczy 😉
- przyjemna
Dla zmysłów: oka – stonowane kolory, ładne ściany; ucha – dobra akustyka dla “OOM”, nosa – neutralny, świeży zapach.
- Przed i po
Jest miło, jeśli można przebrać się w dużej szatni, a po zajęciach wziąć prysznic. Dodatkowym atutem jest wypożyczalnia mat gratis oraz drobne, ale ważne szczegóły wyposażenia, takie jak np. przyjemne w dotyku koce, poduszki, poduszeczki na oczy itp.
Gdybym kiedyś trafił do takiego raju, z pewnością go tutaj opiszę 🙂
1 thought on “Idealne miejsce na jogę”