25.07 - 31.07 | "Uzdrowisko"
Zapraszamy na wyjątkowy, 6-dniowy kurs masażu tajskiego prowadzony przez Alfonso Cazenave (Karuna Bodywork) i jego ekipę. Ten kurs jest skierowany do osób mających za sobą przynajmniej kurs podstawowy masażu tajskiego (lub shiatsu) oraz pewne doświadczenie (wskazane minimum to 50 sesji).
Z perspektywy holistycznej, utrzymując zawsze skupienie na jakości dotyku i wymiany, będziemy płynnie poruszać się między dwoma motywami przewodnimi:
PRACA BEZWYSIŁKOWA
Koniec z poceniem się podczas masażu! Niech dawanie ludziom relaksu i przyjemności będzie dla Ciebie również relaksujące i przyjemne!
Naucz się pracować skutecznie i głęboko w sposób bezpieczny bezwysiłkowy, dzięki umiejętnemu wykorzystaniu siły grawitacji. Używaj przedramion, łokci, stóp, kolan. Oszczędzaj kciuki, nadgarstki i plecy… i uśmiechaj się w trakcie pracy ;)
Ta część jest zainspirowana głównie nauką tajskich mistrzów: Pichest Boonthumme, Sinchai Supraskert, Jack Chaiya, Suwat Tong.
MASAŻ DYNAMICZNY
Zatańcz z tkankami, odnajdź wolność w swojej praktyce i w swoim ciele, żeby móc ją zaoferować drugiej osobie!
Zrozum i zastosuj zasady takie jak: punkt stały, naprężenie tkanek i napięcie recyprokalne, rytm, oscylacja, rezonans, zasada huśtawki itd., aby odzyskać ruchomość i przywrócić ciału witalność.
Będziemy badać różne rodzaje ruchu – od łagodnego, uspokajającego kołysania po szamańskie potrząsanie, po to aby dostrajać się do tańca życia i jego różnych rytmów. Będziemy się bawić parametrami amplitudy, częstotliwości i intensywności; wczuwać się w elementy wody, ognia i powietrza; eksplorować różne perspektywy - od osteopatycznej po szamańską.
Naszymi inspiracjami w tej części będą:
- nauka legendarnego mistrza Chaiyutha i jego uczniów – Krishnatakisa (założyciela słynnej szkoły Sunshine House w Grecji) oraz Davida Lutta (założyciela Lulyani we Francji)
- Osteothai – połączenie masażu tajskiego z osteopatią wymyślone przez dwóch francuskich osteopatów, David Lutt i Arno L’Hermitte
- Wuo Tai – połączenie osteopatii z kontaktem-improwizacją opracowane przez francuskiego osteopatę Roland Combes
Podczas całego warsztatu, przeplatając je z motywami przewodnimi, będziemy także poruszać następujące wątki:
- rozwijanie palpacji i umiejętności “słuchania” ciała, co pozwoli Ci osiągnąć nowe głębie w swojej pracy
- rozumienie powiązań między tajskimi meridianami a zachodnią anatomią, aby skutecznie usunąć blokady i usprawnić przepływ sił, informacji, płynów i energii
- eksplorowanie fascynującego świata powięzi oraz układu czaszkowo-krzyżowego
- terapeutyczne zastosowanie masażu tajskiego przy zachowaniu najwyższej jakości dotyku
- poszerzanie naszych narzędzi o świetne techniki do pracy na brzuchu - centralnym obszarze ciała zbyt często pomijanym w masażu!
UWAGA: Zakładamy uczestnictwo obcokrajowców, więc najprawdopodobniej kurs będzie prowadzony w języku angielskim. Jeżeli nie czujesz się do końca pewnie w tym języku, nie przejmuj się, postaramy się na bieżąco Ci pomagać, żebyś nic nie przegapił(a).
Przybliżony HARMONOGRAM dnia
- 6:30 pobudka
- 7:00 medytacja
- 7:30 joga
- 8:30 śniadanie
- 9:30 zajęcia z masażu
- 13:00 przerwa obiadowa, czas wolny, zabiegi masażu (opcjonalne)
- 16:00 zajęcia z masażu
- 19:00 kolacja
- 20:15 zajęcia wieczorne albo czas wolny
- 22:00 początek szlachetnej ciszy
Pierwszego dnia kursu (sob. 25.07) zaczynamy wspólną kolacją o 17. Warto przyjechać kilka godzin wcześniej, dla spokojnego zakwaterowania i poznania okolicy.
Kończymy 31 lipca ok. godziny 14.
Harmonogram może ulegać zmianie w trakcie kursu w zależności od potrzeb grupy.
W trakcie przerwy obiadowej będzie można skorzystać (odpłatnie) z profesjonalnego masażu tajskiego wykonanego przez asystentów.
Medytacja i joga mają przygotować ciało i umysł do uważnej praktyki masażu. Pomoże nam w tym również wspaniała wegetariańska kuchnia.
Do uzyskania certyfikatu ukończenia kursu potrzebna jest obecność w co najmniej 90% zajęciach masażowych i 50% jogi.
O PROWADZĄCYCH
ALFONSO CAZENAVE (KARUNA BODYWORK)
Pasjonat jogi i pracy z ciałem, w pełni oddany masażowi. Nieustannie odkrywa nowe formy pracy z ciałem, zarówno wschodnie jak zachodnie. Za sobą ma tysiące godzin szkoleń. Zaczął od masażu klasycznego w 2007, ale w 2013 “nawrócił się” na masaż tajski, w którym odnalazł podejście holistyczne, wymiar duchowy oraz nacisk na jakość dotyku. Uczył się u najlepszych w Tajlandii (gdzie w sumie spędził prawie rok), Grecji i Niemczech. Od 2016 asystuje na kursach prestiżowych szkół Sunshine Network (Tajlandia), Sunshine Massage School (Tajlandia), Sunshine House (Grecja / Niemcy) i Lulyani (Francja), prowadzi też własne szkolenia w różnych krajach europejskich, m. in. w Polsce. Jest jedyną osobą w Polsce upoważnioną (i to podwójnie) do nauczania masażu dynamicznego. Jest też jedyną osobą w Polsce, która ukończyła całe szkolenie Osteothai i asystuje na kursach tej metody.
Na co dzień masuje w Warszawie w Przestrzeń na przepływ, której jest współzałożycielem. Własny styl pracy, zawierający dużo z masażu dynamicznego oraz z osteopatii, określa jako “współczesny masaż tajski”: głęboki, precyzyjny, wielowymiarowy. Wierzy w podejście holistyczne do człowieka oraz w moc świadomego dotyku. Twierdzi, że masaż tajski może być jednocześnie przyjemny i skuteczny, a (wbrew powszechnym opiniom) wcale nie musi być bolesny. Sesję masażu postrzega jako dialog w ciszy, medytację w ruchu.
Oprócz masażu tajskiego oferuje również sesje strukturalnej pracy z ciałem wg Anatomy Trains, pracy z blizną wg 'Scarwork' Sharon Wheeler, masażu wisceralnego (czyli brzucha) oraz biodynamicznej terapii czaszkowo-krzyżowej.
Obecnie kontynuuje zaawansowane szkolenie Master Osteothai (z Davidem Luttem i Jörgiem Schürpfem) i jednocześnie przygotowuje się do ostatniego etapu szkolenia Anatomy Trains Structural Integration.
Uwielbia się dzielić swoimi pasjami, dlatego od ponad 20 lat zajmuje się nauczaniem – najpierw muzyki, potem języków, obecnie masażu i jogi. Obrał misję, aby ludzie się częściej i świadomej dotykali ? Jego sposób prowadzenia kursów charakteryzuje się zaangażowaniem, szczerością, precyzją, dostępnością i poczuciem humoru.
Do pomocy zaprasza zawsze doświadczonych asystentów.
Więcej informacji:
www.karunabodywork.eu
www.facebook.com/karunabodywork
MICHAŁ KUDZIA
Praktyk jogi w systemie Ashtanga Vinyasa od 2005 r. oraz medytacji Vipassana od 2009.
W 2010 uzyskał uprawnienia do prowadzenia zajęć ruchowych (dyplom Instruktora Sportu wydany przez Polską Akademię Sportu), a rok później - certyfikat RYT500 nauczyciela jogi wg standardu Yoga Alliance. Przez ostatnie 14 lat uczył się od uznanych autorytetów ze świata asztangajogi (Basia Lipska-Larsen, Manju Jois, Nancy Gilgoff, Danny Paradise, Maty Ezraty, David Keil, Kino MacGregor, wiele innych). Najwięcej zawdzięcza Basi Larsen.
Od 2009 r. prowadzi zajęcia z grupami (kluby fitness, szkoły jogi, wakacyjne plenery, wyjazdy), od 2015 r. zajęcia indywidualne. Doświadczenia w pracy z osobami w różnym wielu (15-70) i o różnym stopniu sprawności fizycznej pozwoliły mu wykształcić wachlarz narzędzi dydaktycznych i opracować autorskie metody. Zwolennik podejścia użytkowego "form follows function".
Prywatnie osoba bardzo otwarta, kochająca ludzi, kompromisowa, kreatywna. Stara się zrozumieć potrzeby i punkty widzenia, szuka drogi środka. Zafascynowany uzdrawiającą mocą dotyku od kilku lat rozwija się jako masażysta. Miłośnik dobrej muzyki, tańca, pięknej polszczyzny i bycia blisko natury.
O MIEJSCU
Pokoje 2-, 3- i 4-osobowe oraz namiot noclegowy.
UZDROWISKO znajduję się w Parku Krajobrazowym Wysoczyzny Elbląskiej, 5 min samochodem od Zalewu Wiślanego. Położone jest na wzgórzu, z dala od głównej drogi. Teren Wysoczyzny Elbląskiej to jeszcze nieodkryta turystycznie okolica. Tutejszy krajobraz to m.in. wzgórza, lasy, jeziora, zalew.
INWESTYCJA
CENA KURSU
- Promocja Super Early Bird (zapisy do 31.03.2020 - tylko 6 takich miejsc): 1600 PLN
- Zniżka Early Bird (zapisy do 15.06.2020): 1900 PLN
- Normalna cena: 2200 PLN
Kwota obejmuje:
- codzienne zajęcia z masażu tajskiego (minimum 6,5 godziny)
- autorski podręcznik do kursu z teorią, zdjęciami, propozycją sekwencji itd.
- codzienne zajęcia z medytacji i jogi
- certyfikat ukończenia
KOSZ POBYTU: 700 / 800 / 850 / 900 PLN (namiot / pokój 4-, 3-, 2-osobowy)
Kwota obejmuje zakwaterowanie (6 noclegów) i wyżywienie (3 posiłki dziennie, wegańskie z opcją wegetariańską).
RAZEM (zależnie od wersji noclegu):
- Super Early Bird: 2300-2500 PLN
- Early Bird: 2600-2800 PLN
- Standard: 2900-3100 PLN
INFORMACJE I REZERWACJE
http://m.me/yogeventsynergy
+48 532 180 009
LICZBA MIEJSC JEST OGRANICZONA po to, żeby zapewnić wszystkim komfortowe warunki nauki oraz indywidualny kontakt z ekipą prowadzącą.
Miejsce na kursie rezerwuje wpłata 600 PLN bezzwrotnej kaucji. (Oczywiście w wypadku, gdyby kurs musiał zostać odwołany wszystkie wpłaty zwrócimy natychmiast.)
Rachunek bankowy do wpłat (PLN):
12 1140 2004 0000 3402 7468 6879
Odbiorca: Ochota Na Jogę
Tytuł: "Zaawansowany Tajski 6d"
Dostępna jest opcja płatności za pośrednictwem PayPal: https://www.paypal.com/paypalme2/ochotanajoge.