sobota 16.09, godz. 18 | Joga Metro Wola, ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa
Strona wydarzenia na Facebooku (kliknij).
Koncert mis tybetańskich i gongów oraz innych instrumentów etnicznych to podróż do wnętrza siebie.
O WYDARZENIU
Słuchając dźwięku wchodzimy w stan medytacji, który pozytywnie wpływa na umysł, równoważy emocje, łagodzi stres. Misy terapeutyczne generują wibracje o takiej samej długości fali jak fale mózgowe, powoduje to synchronizację półkul.
Misy dźwiękowe wywodzą się z Indii, skąd w VIII w. n.e. przybyły do Tybetu razem z buddyzmem. Używane były w szamańskich rytuałach religii Bön, a także w medytacjach buddyjskich.
Gongi należą do najstarszych i najważniejszych instrumentów muzycznych południowo-wschodniej Azji. Pierwsze zachowane informacje sięgają II w. p.n.e.
WŁAŚCIWOŚCI DŹWIĘKOTERAPII:
– łagodzi stres i depresję
– poprawia samopoczucie
– wprowadza w stan alfa/theta
– pozwala osiągnąć głęboki relaks, wyciszenie i ukojenie
– wzmacnia działanie układu: krążenia, oddechowego i pokarmowego
– podnosi energię, poprawia witalność
– obniża poziom przeżywanego lęku
– zmniejsza napięcie mięśni
– stabilizuje ciśnienie krwi
– poszerza spektrum słyszanych dźwięków (uwrażliwia na dźwięk)
– synchronizuje półkule mózgowe
– równoważy umysł i poprawia koncentrację
– wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i regenerację narządów
– stymuluje intuicję, wyobraźnię, kreatywność i twórcze działania
– odblokowuje uczucia i emocje zablokowane w ciele
Na gongach i misach zagra tego wieczoru Sebastian Bartosiewicz.
PRZYGOTOWANIE DO SEANSU:
– zakładamy luźne, ciepłe ubranie
– nie spożywamy alkoholu ani innych używek w dniu i w przeddzień seansu dźwiękoterapii
– dobrze jest nie mieć przy sobie telefonu lub go wyciszyć
– przed i po dźwiękoterapii pijemy dużo wody
– raczej bez biżuterii, ubranie powinno być bez elementów metalowych
ORGANIZACJA
Kiedy? 16 września (sobota), godz. 18
Gdzie? Joga Metro Wola, ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa
Czas trwania seansu: 60-75 minut.
Maks. liczba uczestników: 12.
W studiu maty i koce dla uczestników są przygotowane. Oczywiście lepiej ułożyć się na własnej macie/karimacie, kocu, poduszce itp. więc jeśli chcesz i możesz, przynieś ze sobą ulubione wygody. Prosimy o przybycie 15 minut przed rozpoczęciem koncertu. Zaczynamy punktualnie, a studio jest zamykane.
OPŁATA: 70 PLN
Miejsce gwarantuje wpłata 30 zł zaliczki.
Sposoby PŁATNOŚCI
- Gotówka lub karta na miejscu (ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa)
- Przelew bankowy:
- Vitalna Spółdzielnia Socjalna
- 55 1140 2004 0000 3602 8124 8542
- Online za pośrednictwem systemu rezerwacji