niedziela 12.03, godz. 17 | Joga Metro Wola, ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa
Koncert mis tybetańskich i gongów oraz innych instrumentów etnicznych to podróż do wnętrza siebie.
O WYDARZENIU
Słuchając dźwięku wchodzimy w stan medytacji, który pozytywnie wpływa na umysł, równoważy emocje, łagodzi stres. Misy terapeutyczne generują wibracje o takiej samej długości fali jak fale mózgowe, powoduje to synchronizację półkul. Jest to istotne również dla zdrowia ciała, bo jak zapewne wiecie większość chorób wynika właśnie z naszej psychiki.
Trochę wiedzy o misach i gongach:
Misy dźwiękowe wywodzą się z Indii, skąd w VIII w. n.e. przybyły do Tybetu razem z buddyzmem. Używane były w szamańskich rytuałach religii bön a także w medytacjach buddyjskich. Gongi należą do najstarszych i najważniejszych instrumentów muzycznych południowo-wschodniej Azji. Pierwsze zachowane informacje sięgają II w. przed Chrystusem. W XVI wieku gongi przybyły słynnym Jedwabnym Szlakiem, drogą morską z Azji do Europy.
PRZYGOTOWANIE DO SEANSU:
– zakładamy luźne, ciepłe ubranie
– nie spożywamy alkoholu ani innych używek w dniu i w poprzedni dzień dźwiękoterapii
– dobrze jest nie mieć przy sobie telefonu lub go wyciszyć
– przed i po dźwiękoterapii pijemy dużo wody
– raczej bez biżuterii, ubranie powinno być bez elementów metalowych (ważne podczas masażu)
WŁAŚCIWOŚCI DŹWIĘKOTERAPII:
– łagodzi stres i depresję
- poprawia samopoczucie
– wprowadza w stan alfa/theta, pozwala osiągnąć głęboki relaks, wyciszenie i ukojenie
– wzmacnia działanie układu: krążenia, oddechowego i pokarmowego
– podnosi energię, poprawia witalność
– obniża poziom przeżywanego lęku
– zmniejsza napięcie mięśni
– stabilizuje ciśnienie krwi
– stymuluje intuicję
– poszerza spektrum słyszanych dźwięków (uwrażliwia na dźwięk)
– synchronizuje lewą i prawą półkulę mózgu
– równoważy umysł i poprawia koncentrację
– wspomaga usuwanie toksyn z organizmu i regenerację narządów
– stymuluje wyobraźnię, kreatywność i twórcze działania
– odblokowuje uczucia i emocje zablokowane w ciele
PRZECIWWSKAZANIA:
– ciąża
– rozrusznik serca, zastawki i inne urządzenia tego typu
– zatory
– polineuropatia, niedowład połowiczy
– parkinson
– epilepsja i inne stany neurologiczne
– przeszczepy
– otwarte rany
– ostre zapalenia
– branie leków na ciężką depresję i stany lękowe
– niektóre choroby psychiczne i zażywane psychotropy – można pod okiem lekarza prowadzącego
Więcej - dźwięki używane są w celu regeneracji oraz wzmocnienia organizmu, m. in. przy rehabilitacji, rekonwalescencji po operacjach i urazach, wylewach i zawałach; usuwaniu z organizmu toksyn, szkodliwych produktów przemiany materii, złogów, kamieni i cyst; wspomaganiu leczenia reumatyzmu, artretyzmu, zwyrodnień stawów, stanów zapalnych i innych dolegliwości kości oraz tkanki łącznej i miękkiej; łagodzeniu bólów chronicznych, migrenowych, pourazowych, miesiączkowych i porodowych; wspomaganiu leczenia zaburzeń krążenia, niewłaściwego ciśnienia krwi, chorób serca, choroby Parkinsona, stwardnienia rozsianego; wspomaganiu leczenia chorób kobiecych; podczas okresu ciąży, pokwitania i menopauzy; wspomaganiu leczenia nerwic, stanów lękowych, depresyjnych, uzależnień; likwidowaniu zaburzeń pamięci, zmniejszeniu koncentracji, niezdolności do nauki; pracy z dziećmi z porażeniem mózgowym, autyzmem i nadpobudliwością nerwową.
Na gonagch i misach zagra tego wieczoru Sebastian Bartosiewicz (OPEN EYE).
ORGANIZACJA
Kiedy? 12 marca (niedziela), godz. 17
Gdzie? Joga Metro Wola, ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa
Czas trwania seansu: 60-75 minut.
W studiu maty i koce dla uczestników są przygotowane. Oczywiście lepiej ułożyć się na własnej macie/karimacie, kocu, poduszce itp. więc jeśli chcesz i możesz, przynieś ze sobą ulubione wygody. Prosimy o przybycie 15 minut przed rozpoczęciem koncertu. Zaczynamy punktualnie, a studio jest zamykane.
OPŁATA: 50 PLN
Sposoby PŁATNOŚCI
- Gotówka lub karta na miejscu (ul. Bitwy pod Lenino 13, Warszawa)
- Przelew bankowy:
- Vitalna Spółdzielnia Socjalna
- 55 1140 2004 0000 3602 8124 8542
- Online za pośrednictwem systemu rezerwacji
INFORMACJE i REZERWACJE
Z uwagi na kameralny charakter koncertu (liczba miejsc ograniczona do 12) bardzo prosimy o wcześniejsze potwierdzenie obecności (dowolna forma kontaktu - mail, sms, tel, fb, osobiście).