fbpx

Monika Szałecka

Numer kolejny: 6

Monika jest licencjonowaną trenerką zajęć grupowych fitness z akredytacją REPs Polska od 2016 r.

Posiada certyfikaty uprawniające do prowadzenia zajęć mentalnych Pilates, które koncentrują się na mięśniach core oraz na elastyczności i gibkości ciała, jak również na prawidłowej sylwetce. Poza tym prowadzi m.in. Zdrowy Kręgosłup, Rollowanie & Stretching, Aktywny Senior, Nordic Walking.

W pełni angażuje się w prowadzone zajęcia, a efekty podopiecznych są dla niej największą nagrodą.

Joga (Vinyasa, Yin, Ashtanga, Hatha), Pilates, Masaż Tajski