fbpx

Vinyasa Slow Flow

Vinyasa Slow Flow to łagodna praktyka jogi połączona z uważnością na oddech.

W wolniejszym tempie z uwagą na ciało przechodzimy z jednej pozycji do drugiej.

Na zajęciach wzmocnisz i zregenerujesz ciało oraz uspokoisz umysł.

Joga (Vinyasa, Yin, Ashtanga, Hatha), Pilates, Masaż Tajski