Bilet Podróżnika TLK: 74 zł Wejście na zajęcia jogi: 50 zł Zupa i sok po praktyce: 20 zł Spotkanie z…
Blog
Joga mimo wszystko
Pani sąsiadka na osiedlu powiedziała, że jutro ma być potworna śnieżyca. Ciekawa prognoza, zważywszy na zbliżanie się wielkimi krokami najbardziej…
Zalety stylu majsor (Ashtanga Mysore)
Pozwolę sobie na początek przytoczyć wypowiedź Kino MacGregor: … i przetłumaczyć najistotniejszy (moim zdaniem) przekaz: “Ucząc się według tradycyjnej metody majsor…
“No coffee, no prana” czyli kontrowersje wokół jedzenia
(kontynuacja tematu) Tarik odniósł się do kwestii odżywiania w kontekście aparigraha (powściągliwości). Kiedy powiedział, że jada 2 razy dziennie, znalazłem…
Tradycyjnie i z dystansem
Warsztaty są konieczne. Raz na jakiś czas warto wziąć udział. Nie tylko po to, żeby się nauczyć czegoś nowego. Może…
Dlaczego chcę? Bo nie muszę!
Otóż to 🙂 Pytanie “dlaczego?” jest mi najbliższym od dziecka. Zadawałem je notorycznie rodzicom, dopóki się nie zniecierpliwili, długopisy testowałem…
Nie chcem, ale muszem ;-)
Przyznaję, jestem nauczycielem jogi komercyjnej. Z wyboru? Chciałbym napisać, że nie, że z konieczności, ale… tak! Z wyboru wygodnictwa cywilizacyjnego…
Wrocławskie reminiscencje
Chciałem (i powinienem był!) napisać to już rok temu. Jednak na drodze do celu wciąż stawały rzeczy “ważniejsze”, z pilnym…
Wigilia BN 2012
Wszystkim, którzy czasem zaglądają na tę stronę, składam dziś życzenia świątecznych Świąt 🙂
Śpiewać każdy może. I powinien
W sobotę była impreza. Do domu wróciłem bardzo późno. Położyłem się spać o 2:20. To prawie 21 godzin od ostatniej pobudki!…
Świadomość niewiedzy
Przemawia do mnie następujące rozróżnienie na 4 poziomy/stany świadomości kompetencji: -1: totalna ignorancja (nie wiem, że nie wiem/potrafię/mogę) 0a: świadomość…
GMO a sprawa polska
Możliwe, że ta witryna nie jest najlepszym miejscem na propagandę, ale sprawa wymaga nagłośnienia wszelkimi dostępnymi środkami. W piątek 9…
Koordynacja oko-ręka-usta, czyli rzecz o uważnym jedzeniu
Pod koniec września szkoła Samadhi Joga zorganizowała Dzień Otwarty. W programie znalazł się m. in. wykład na temat zdrowego odżywiania.…
Oddychaj powoli, żyj wiecznie
Zawsze czułem, że długi oddech oznacza długie życie. To było intuicyjne. Nie potrzebowałem szukać potwierdzeń naukowych. Ćwiczenie przedłużania oddechu to…
Dzień Otwarty w Samadhi Joga
Zapraszamy na Dzień Otwarty: ul. Żurawia 22 (3. piętro) Sobota, 22 września 2012r. PLAN: 1700 ? 1730 PRANAYAMA (praca z oddechem) 1730 ? 1830 JOGA VINYASA (połączenie oddechu…
Nie Martw Się; Bądź Joginem
( tłumaczenie postu z bloga Yoga-Paws ) Kiedy szykujesz dziecko na pierwszy dzień w szkole lub pomagasz przyjacielowi przygotować się do…
No body, never mind
W miarę jak uczysz się odczuwać ciało takim, jakie ono jest, bez względu na to, jak niewygodne by ono było,…
Joga życzeniowa, czyli jak oczekiwania wpływają na odbiór
Wrażenia na gorąco jednej z uczestniczek inauguracji asztangajogi w pewnym fitnesklubie: – Po pierwsze: dlaczego nie było muzyki? Dopiero na…
Uśmiechnąć się do śmierci
Wracam. Cały szczęśliwy. Pociągiem. Lubię pociągi. Wiozą w siną dal. Za oknem płachty zbóż. Przesuwają się. Zielone i żółte. Piękny…
Pigułka Vipassany
Dlaczego technika nauczana przez Gautama Buddę jest tak skuteczna? Ponieważ działa na najgłębszym poziomie umysłu. Stamtąd usuwa korzenie zanieczyszczeń, które…
Poza światem
Odkładam wszystkie sprawy na bok, zajmuję się sobą. Niedokończone projekty, niezrealizowane pomysły – one muszą poczekać. Czy wyjazd na kurs…
A jednak warto żyć ;-)
Taką wiadomość dostałem w piątek od swojej uczennicy: Nie wiem czy to Cię interesuje, ale mam ochotę podzielić się z…
Gimnastyka à la joga
( Napisałem to zanim zrozumiałem coś więcej, ale i tak postanowiłem opublikować. ) Czym różni się joga od fitnesu? Proste:…
Manifest: żądam przywrócenia wolnych wieczorów!
Idealny rozkład dnia: 4:30 – 5:30 medytacja 5:40 – 7:00 Asztanga dla siebie 7:15 – 10:00 Asztanga dla innych 10:00-17:00…
Virtualna przeprowadzka
Przenoszę witrynę na nowy serwer. Jeszcze nie wszystko może działać poprawnie.
Pszczoła – architektura doskonałości
Piękne stworzenie, a może już niedługo całkowicie zniknąć z naszej Planety… [jwplayer config=”480×270″ mediaid=”1245″] (fragment filmu “Milczenie Pszczół”)
Dlaczego weganizm jest uczciwym sposobem życia w zachodniej “kulturze”?
Oto wystarczający powód: Rzućmy okiem, co przydarza się przeciętnej krowie w dzisiejszym gospodarstwie: Mieszka w maleńkim boksie z betonową posadzką…
Idealne miejsce na jogę
Szkoła jogi to ludzie, miejsce i wydarzenia. W tej kolejności tworzy się atmosfera, albo inaczej – Duch szkoły. Idealna szkoła…
Jaśnie pełny Księżyc
Noc z soboty na niedzielę 5/6 maja przyniesie najbardziej intensywną w tym roku pełnię. Księżyc będzie większy 😉 i zaświeci…
Słoneczna noc ;-)
Prognoza z pogodynki: Data Zachmurzenie Temperatura Zjawisko Wiatr Środa 02.05.2012 noc słonecznie 12°C 2 m/s Co nie zmienia mojej opinii,…
Znów przyszedł maj
Rozpoczął się najpiękniejszy miesiąc roku. Bezpiecznie daleko od zimy, bezpiecznie daleko do końca wakacji. Już bez mrozów, jeszcze bez koszmarnych…
Lekcja dobrych manier
“Panie docencie, to jest własność nie szejka Kuwejtu, tylko nasza. Nie szkoda Panu tego niszczyć?” Tymi słowami zwrócił się do…
Mantra prowadzenia
Jedna z moich ulubionych 🙂 Om Asato Maa Sad-Gamaya Tamaso Maa Jyotir-Gamaya Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya Om Shaantih, Shaantih, Shaantih ?…
Garść drobnych wątpliwości
Poniższy tekst napisałem jako przedłużenie artykułu z portalu AshtangaYoga. Jest zbiorem refleksji podkręconych udziałem w warsztacie Davida Keila. Refleksji na…